말 한마디가 아이의 감정을 키웁니다 아이의 정서 발달은 단지 감정을 느끼는 데서 그치는 것이 아닙니다. 자신이 느낀 감정을 이해하고, 표현하며, 적절히 조절하는 능력까지 포함됩니다. 이는 성장하면서 사람과의 관계를 맺고, 갈등을 해결하며, 스트레스를 다루는 데 중요한 기반이 됩니다. 36개월 이후 아이들은 감정의 폭이 더 넓어지고, 감정 표현도 다양해집니다. 하지만 아직 감정을 정확히 인식하거나 말로 표현하는 능력은 부족하기 때문에, 부모의 반응과 말투, 그리고 ‘말의 내용’이 아이의 정서 발달에 강한 영향을 줍니다. 특히 아이는 부모의 말을 단순한 정보가 아니라, 자신의 존재를 인정받는 기준 으로 받아들입니다. 따라서 어떤 말을, 어떻게 하느냐에 따라 아이의 자존감, 공감 능력, 감정 조절력은 크게 달라질 수 있습니다. 정서 발달을 돕는 6가지 부모의 말 🔸 1. “그랬구나. 많이 속상했겠다.” 효과: 감정 공감, 감정 수용 아이가 울거나 화낼 때 “왜 그래!”, “그 정도로 울 일 아니잖아”라고 반응하는 것보다, 먼저 감정을 ‘이해받는 경험’을 주는 것이 중요합니다. 이 한마디로 아이는 자신의 감정이 존중받고 있다는 느낌을 받으며, 감정 표현에 대한 두려움 없이 정서를 표현하게 됩니다. 🔸 2. “괜찮아. 천천히 해도 돼.” 효과: 자기 수용, 불안 완화 다른 아이와 비교당하거나 실수했을 때 위축된 아이에게 이 말은 심리적 여유를 줍니다. 아이에게 실수는 성장의 일부라는 인식을 심어주면, 실패에 대한 두려움이 줄고 도전하는 태도가 자라납니다. 🔸 3. “엄마(아빠)는 네가 자랑스러워.” 효과: 자존감 향상 이 말은 행동을 칭찬하는 것이 아니라 존재 자체에 대한 긍정 을 의미합니다. 아이는 "나는 소중한 존재구나"라는 정서적 안정감을 형성하게 되며, 부모의 신뢰 속에서 자기 가치감을 키워갑니다. 🔸 4. “지금은 화났구나. 근데 화났다고 때리면 안 돼.” 효과: 감정 표현과 행동의 구분 ...
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